Чтобы научиться выступать - надо ... выступать!

Автор: -

 

На самом деле, если мы будем Вам читать лекции о том, как научиться ездить на велосипеде, то Вы именно этому и научитесь. Имеем в виду, научитесь читать об этом лекции. Быть может, даже и неплохо читать. Однако с практикой езды у Вас возникнут некоторые трудности.

Точно также и с публичным выступлением. Чтобы научиться выступать - надо ... выступать!

Мастер-класс вам в помощь:

Невербальные средства общения – основа успешного публичного выступления (мастер-класс для учащихся старшего подросткового возраста)


Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

Чего люди боятся?

Автор: -
При опросе взрослых людей  психологами было выявлено, чего люди больше всего боятся: ·        Беседовать с группой людей; ·        Высоты; ·        Насекомых и микробов; ·        Финансовых проблем; ·        Глубокой воды; ·        Болезней; ·        Смерти; ·        Путешествий на самолёте; ·        Одиночества; ·        Собак. На первом месте стоит не страх перед одиночеством, не опасение за своё здоровье, а тревожность за общение с группой людей. Есть ли у вас затруднения в общении? По данным социологического исследования, 52% населения России страдают от этой психологической проблемы.
Далее...

Невербалка - это важно?

Автор: -
Изображение
  И вновь доброго времени!  Общение с аудиторией состоит как бы из двух частей: вербальной, т.е. того, что мы произносим словами, и невербальной, того, что за нас говорит наше тело /поза, мимика, жесты /. Профессор Альберт Мерабиан, самый цитируемый учёный, когда речь заходит о языке тела, утверждает, что важнейшую роль в общении играют 3 основных фактора: ·        Что мы говорим – 7% ·        Как мы говорим – 38% ·        Язык нашего тела – 55% Почему оказалось, что невербальная часть общения столь информативна? Да потому, что связь тела и психики неразрывна. И доказать её наличие элементарно. Проведём эксперимент:                        Попробуйте развернуть плечи, закинуть руки за голову, откинуться на спинку стула и почувствовать себя несчастным. /Получается?/ А...
Далее...

Что делать-то?

Автор: -
   А что нужно сделать для того, чтобы тебя понимали, и ты адекватно понимал чужие высказывания? Давайте вспомним, как работает наша память. Чтобы что-то вспомнить, надо вернуться в то состояние сознания, в котором была получена информация. Если, например, ученик в начале урока был огорчён, а затем получил новые сведения по предмету, то, чтобы вспомнить впоследствии изученное, он должен вернуться в то состояние. А поскольку  он не хочет чувствовать себя плохо, он вряд ли вспомнит.   Вот почему положительные эмоции делают общение успешным.   - Как за минуту объяснить , что любой человек о себе хорошего мнения?     Начертим вертикальный отрезок. На его северном полюсе отметим «самый умный», на южном – «самый глупый».    А теперь отметьте своё место на этой шкале. Позвольте догадаться: вы разместили себя в середине или немного выше. И любой находящийся в здравом уме человек разместит себя здесь.
Далее...

Разве можно показывать язык?

Автор: -
Изображение
  Чем занимается спортсмен перед выступлением? /разминается/ Долго ли он это делает? Мы же тратим много времени на подготовку, а   саму идею затратить    некоторое время на разминку находим странной. Тем не менее, это необходимо, чтобы не производить впечатления усталого человека, не поправлять одежду и не прочищать горло на глазах у изумлённой публики. Физкультразминка: ·        Лицо: начните с успокаивающего массажа висков и стимуляции щёк ·        Рот: Вообразите, что вы медленно жуёте огромную, жёсткую ириску для того, чтобы потренировать вашу челюсть. Теперь представьте, что на зубах остались небольшие липкие кусочки, которые вам нужно убрать с помощью языка. ·        Руки: встряхивайте ими, начиная от запястья. Чем быстрее вы трясёте, тем лучше. ·        Дыхание: должно идти как бы из живота, а не из верхней части лёгких. Замед...
Далее...

Сколько учеников забудут о просьбе?

Автор: -
                                В психологии установление  контакта называется раппортом /термин из классического гипноза, обозначающий связь гипнотизёра и гипнотизируемого / . Психологический смысл раппорта заключается в следующем: представьте, что по трассе на большой скорости навстречу друг другу мчатся два автомобиля. Вопрос: что необходимо сделать водителям этих машин в обязательном порядке, чтобы иметь возможность пообщаться? /Ответ: остановиться и повернуть голову по направлению друг к другу/   То же самое должен сделать каждый из нас по отношению к своему потенциальному собеседнику. Задача раппорта – остановить внимание партнёра по общению на нас. Рассмотрите ситуацию « Казначей ». Определите ошибки в становлении раппорта.                                     ...
Далее...

Лучшее - враг хорошего?

Автор: -
  Опираясь на личный опыт, хочу добавить ещё один пункт: велики шансы того, что вначале вы будете не на высоте. Ничего нет постыдного в том, чтобы быть новичком. «Провал» часто может рассматриваться как «удача» в том смысле, что он демонстрирует то, как не нужно поступать, или, наоборот, помогает найти путь, по которому следовать дальше. «Хорошо» может быть лучше, чем «безупречно». Почему? Другие в меньшей степени будут обижаться на вас и завидовать вам. Не бывает неудач! Есть только опыт. И последний, но архиважный совет: мы сегодня препарировали процесс общения, словно маленькую подопытную мышку. Можно ли по потом из препарированной мыши снова создать живую? Чего не будет хватать вновь созданной мыши? Правильно, души! Так же и в общении. Можно досконально повторить    все рекомендации и не получить нужного результата.  Не забывайте вкладывать душу в своё выступление!
Далее...

Я не знаю ответ на вопрос

Автор: -
Изображение
   «Ситуация на экзамене»:  Ученик, с опущенными плечами, с дрожью в коленках, подходит к экзаменатору и начинает свой ответ с фразы: «Я не знаю ответ на второй вопрос, я очень волнуюсь, я не совсем уверен…» Какие ошибки допускает отвечающий? Как вы думаете, какой максимальный балл получит ученик при условии, что материал он знает? На что программирует ученик экзаменатора в данной ситуации? /на свой провал/ Что нужно сделать выступающему, чтобы экзаменатор ждал от него успеха?    Рассмотрим «Цепочку уверенности», которая поможет нам понять и повысить степень нашей уверенности в качестве оратора. Создаётся замкнутая схема. Вот почему  наше появление перед аудиторией и первые впечатления  являются решающими. ·         Прямая спина ·         Расправленные плечи ·         Опора на обе ноги /иначе происходит зажим диафрагмы и вам может не хватить воздуха...
Далее...